Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

ПРЕДИ/СЛЕД

Цвети майка на близнаци се подмлади със Зоната

Цвети майка на близнаци се подмлади със Зоната

НОВА ТОП история!

Поредната спираща дъха промяна, промяна отвътре, която се отразява навън с пълна сила. Когато човек се заобича, когато човек започне да слуша тялото си и да наблюдава мислите си, неминуемо всичко около него се променя. Още един пример, за който цифричките нямат значение, а значение има как се чувстваме.

Споделено от Цвети:

„Ето ме и мен.

Здравейте, аз съм Цвети.

На 37 години съм, майка съм на близнаци на почти 14 години.

При мен килограмите не дойдоха от бременността, а от безразборно поглъщане на всякаква храна за запълване на липси, стрес, неприемане, неразбиране и още и още… докато не достигнах до фрапиращата цифра 87, за ръст 1.55…

Изплаших се, започнаха да ми отказват краката, главата ми изпушваше, не можех да спя и още куп други неща… Тогава се появи на лайф Кати. И просто се заслушах…Пусна тридневно предизвикателство и аз се записах. След него започнах да чета, да си пиша в тетрадка каква храна слагам в устата си, как се чувствам, последваха още предизвикателства, след всяко продължавах сама, научих се да си нося в кутийки храна на работа и лека полека започнах да се чувствам по-добре.

Преборих себе си и тръгнах на фитнес, голяма борба вътрешна – оправдания и оправдания, които все си намирах, за да отложа…

Много неща осъзнах, промених, осъзнавам и променям, но този път не е за да ме хареса някой друг, да ме приеме, да ме обича и т.н. този път го правя с ясната мисъл, че го правя за себе си и влагам цялата си любов, желание и осъзнатост, на която съм способна към момента. Сега не зная колко кг са минусите ми, но смятам, че това не е толкова важно. По-важно е, че всеки ден се чувствам все по-добре, че се променям, че устоявам на проверките, които ми се изпращат почти непрекъснато, че успявам да реагирам различно и да преодолявам собствените си саботажи…

Това показване е огромно предизвикателство за мен, но ето, че преодолявам спирачките си и се надявам някой да бъде стимулиран и да си каже, че щом аз мога, значи всички могат! Имам още път да вървя, но зная, че ще стигна там, където искам

Тази огромна снимка е единствената ми от онзи период…не обичах да се снимам, не ми харесваше, не се харесвах, камо ли да съм изпитвала любов и уважение към себе си. Не обичах да се показвам. Сега е различно…И отвътре и отвън усещането е различно.

Ще продължавам да работя върху себе си, това е безкраен процес, а постоянството е показател за изграждане на добра дисциплина.

Щастлива съм, че открих Зоната и Кати. Без лайфовете и предизвикателствата нямаше да се справя! Казвала съм го и винаги ще го казвам БЛАГОДАРЯ, Кати и екип, БЛАГОДАРЯ! БЛАГОДАРЯ! БЛАГОДАРЯ!

Изпращам ви слънце “

Аз благодаря, за дозата мотивация и излизане от комфорта, Цвети!

От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:

Цена на книгата: 35.00 лв.
Разгледай сега книгата: Какво да ям, за да отслабна?

Купи тук

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.