НОВА ТОП история!

Поредната спираща дъха промяна, промяна отвътре, която се отразява навън с пълна сила. Когато човек се заобича, когато човек започне да слуша тялото си и да наблюдава мислите си, неминуемо всичко около него се променя. Още един пример, за който цифричките нямат значение, а значение има как се чувстваме.

Споделено от Цвети:

„Ето ме и мен.

Здравейте, аз съм Цвети.

На 37 години съм, майка съм на близнаци на почти 14 години.

При мен килограмите не дойдоха от бременността, а от безразборно поглъщане на всякаква храна за запълване на липси, стрес, неприемане, неразбиране и още и още… докато не достигнах до фрапиращата цифра 87, за ръст 1.55…

Изплаших се, започнаха да ми отказват краката, главата ми изпушваше, не можех да спя и още куп други неща… Тогава се появи на лайф Кати. И просто се заслушах…Пусна тридневно предизвикателство и аз се записах. След него започнах да чета, да си пиша в тетрадка каква храна слагам в устата си, как се чувствам, последваха още предизвикателства, след всяко продължавах сама, научих се да си нося в кутийки храна на работа и лека полека започнах да се чувствам по-добре.

Преборих себе си и тръгнах на фитнес, голяма борба вътрешна – оправдания и оправдания, които все си намирах, за да отложа…

Много неща осъзнах, промених, осъзнавам и променям, но този път не е за да ме хареса някой друг, да ме приеме, да ме обича и т.н. този път го правя с ясната мисъл, че го правя за себе си и влагам цялата си любов, желание и осъзнатост, на която съм способна към момента. Сега не зная колко кг са минусите ми, но смятам, че това не е толкова важно. По-важно е, че всеки ден се чувствам все по-добре, че се променям, че устоявам на проверките, които ми се изпращат почти непрекъснато, че успявам да реагирам различно и да преодолявам собствените си саботажи…

Това показване е огромно предизвикателство за мен, но ето, че преодолявам спирачките си и се надявам някой да бъде стимулиран и да си каже, че щом аз мога, значи всички могат! Имам още път да вървя, но зная, че ще стигна там, където искам

Тази огромна снимка е единствената ми от онзи период…не обичах да се снимам, не ми харесваше, не се харесвах, камо ли да съм изпитвала любов и уважение към себе си. Не обичах да се показвам. Сега е различно…И отвътре и отвън усещането е различно.

Ще продължавам да работя върху себе си, това е безкраен процес, а постоянството е показател за изграждане на добра дисциплина.

Щастлива съм, че открих Зоната и Кати. Без лайфовете и предизвикателствата нямаше да се справя! Казвала съм го и винаги ще го казвам БЛАГОДАРЯ, Кати и екип, БЛАГОДАРЯ! БЛАГОДАРЯ! БЛАГОДАРЯ!

Изпращам ви слънце “

Аз благодаря, за дозата мотивация и излизане от комфорта, Цвети!