Нова история…Някога нямам думи, сърцето ми спира като чета някои истории…Тук не знам какво да кажа, как се намират сили след такива преживявания да започнеш отначало?

Тук изобщо килограмите не са основния фактор в тази история, а респекта към тази жена, че въпреки всичко е успяла да събере сили, да започне своята промяна, да даде пример и да продължи да е полезна на близките и на децата си…

Благодаря ти за това споделяне, огромно съчувствие и любов за пътя напред ти изпращаме всички момичета от екипа

„Здравейте, казвам се Гергана и аз като повечето хора се чудех дали Зоната е за мен, дали ще работи при мен, дали ще ми се занимава с мерилки и теглилки, дали ще ми се готви само за мен, дали изобщо да стартирам?

ИМАХ инсулинова резистентност, установена официално след раждането на първото ми дете преди 17 години.

Имах да свалям многоооооо килограми, натрупани главно в последните 5-6 години. През годините имам 5 бременности и 3 живи и здрави деца, на 17, 11 и 2 години. БЛАГОДАРЯ НА ГОСПОД за този дар!

За съжаление преди 5 години почина най-малкият ни син…сега няма да говоря за това…

От първоначалния стрес отслабнах, а след това изпаднах в депресия…ясно защо и колко тежко беше…качих ужасно много килограми.

След това забременях с дъщеря си и качих само 9 кг, обаче докато кърмех си качих още.

И накрая се оказах с едни 35-37 излишни килограма!!!

Това преля чашата! Не се чувствах добре изобщо и не се харесвах. И всеки, който осъзнава, че е пълен, знае за какво говоря. И думите НЕ МИ ПУКА, ЧЕ СЪМ ДЕБЕЛА, не са истина. И се казват за собствено оправдание и така опитваме да заблудим себе си. ПУКАЛО МИ И ОЩЕ КАК!

Четох, четох и реших, Зоната е! Ще пробвам!

Започнах на 02 януари 2022 г. първоначално само с две хранения (закуските) по Зоната на ден. Исках да видя дали ще се справя да готвя за себе, дали ще мога да смогвам покрай всичките си ангажименти- бебе, големите деца, работя от вкъщи, домакински задължения и ….

Така изкарах 1 месец. През февруари правех вече закуски и 1 основно ядене. От март преминах изцяло на Зоната.

До края на май (5 месеца след старта, но както разбрахте, не бях през цялото време в Зоната) бях свалила само 4 килограма. Тъкмо обмислях да се откажа…и тогава изведнъж килограмите тръгнаха надолу.

До края на февруари 2023г СВАЛИХ 30 кг. Останаха последните и това ще стане…

Успешно кърмих дъщеря си през всичкото това време, докато тя направи 1 година и 8 месеца.

Преди да започна ми се струваше загубено времето 1 година за да отслабна, обаче сега знам, че е било точното нужно време, за да се отърва от излишните кг.

Онзи ден си дадох сметка колко тежест съм носила всеки ден със себе си. Принесох 1 тухла, която тежеше 16 кг на разстояние 10 метра. Наистина ми тежеше доста, а преди 1 година и няколко месеца съм носила всеки ден по две такива тухли навсякъде с мен от сутрин до вечер.

Инсулиновата ми резистентност вече я няма. Чувствам се супер. Купувам си дрехи L , а преди си купувах безброй XXXL….

Харесвам се! Обичам се! И да, колкото и нескромно да звучи, вече започнах да се ГОРДЕЯ с постигнатото! И не, за да се фукам пред някой, а защото успях да победя убежденията си, страховете си, мислите си, изобщо с предишното си аз….

И само последно, защото стана супер дълго –

ЗОНАТА РАБОТИ ПРИ ВСИЧКИ!

ТОВА НЕ Е ДИЕТА, А НАЧИН НА ЖИВОТ!

Успех на всички!“