Споделих ви историята на Йовка, която готви за 10 човека от семейството си по Зоната и от началото на годината до сега, всички общо са свалили 120 килограма и са в пъти по-здрави

Аз обаче съм си с критичното мислене и искам да видя с очите си някои неща, които ми звучат много трудни, да не кажа почти невъзможни В главата ми беше: „само 1 човек да готви, те другите едва ли спазват като я няма, бе, чак пък задружни и да живеят нон-стоп заедно…едва ли… или пък как се готви изобщо от 1 човек за 10…?

Казвам вииииии, думи нямам, истински се вдъхнових от тези хора, отидохме им на гости, след тяхната покана и такова невероятно топло и сплотено семейство, наистина рядко се вижда. И там бяхме 3 дни, защото за 2 часа, всеки може да влезе в роли, ама за 3 дни денонощно, дет се вика…трудничко. А и това, което усетих със сърцето си, не може с думи да се опише, аз не спирам да благодаря, че живота ни срещна – те са истински и автентични с всичките си шарени страни

Имат си градина с всякакви зеленчуци и плодове, имат животни, всеки има различна работа и организацията им е много добра…Аз от тази организация да си взема мааалко още

Започвам с техните истории. Първо от старшия – бащата на Йовка – Йосиф е на 67 години. Един обикновен българин, пенсионер, който никога не е спазвал режими – сутрин кафето с бисквитките, цял ден уж не яде, обаче цял ден е покрай хладилника – тук нещо малко, там нещо друго, вечер мезето с ракийката по 2-3 часа, после следва още храна, после проблеми с връщане на храна, рефлукс и т.н…

Йовка сподели: Татко все казваше: „аз нищо не ям, а дебелея…“

И така с годините Йосиф достига до 125 килограма. Започва все по-трудно да се движи, краката му отичат постоянно, има от години подагра, артрит и други болежки. Трудно му е било да кляка, да се обува… Вечер е спял трудно, с често разбуждане и се изпотявал прекомерно през нощта. Както сподели дъщеря му: до обяд все още някак вървеше и вършеше нещо, но седнеше ли – край, не можеше да стане от болки в краката до вечерта.

Йовка: „Като започнахме със Зоната, за него бях най-скептична. Той никога през живота си не се е ограничавал, не е спазвал диета…Даже лекарите му казаха няколко пъти – ако искаш да се оправиш малко – трябва да спреш месото. Дори това не направи, въпреки болестите. И така, след като започнах да готвя на всички по Зоната от началото на годината и той реши да стартира с нас.

За почти 10 месеца в Зоната баща ми свали 27 кг, в пъти по-подвижен, не му отичат краката, сънят му стана плътен, без изпотяване нощем, без повече стомашни проблеми, почти никакви болки в краката, играе с децата на двора, с много повече бодрост и енергия. Сега също не е спрял месото, имаме домашни пуйки и пилета все пак, но едно е да изядеш 300 грама месо с ракийка и съвсем друго е примерно: 100 грама чиста пържолка със салатка, картофки, с 1лъжичка зехтин, а не с олио „на око“ и хляб на корем

Ще ме питате какво стана с на татко ракийката?

За цялата година 10 пъти е пил, казва, че вече не му е толкова важна и няма нужда от нея. Този човек наистина се прероди, явно като оправи храната, оправи чревната флора, метаболизма, хормоните и вече тялото му не иска предишните много сладки храни, теста и алкохоли…Не знам…Той като цяло и вкусът ни се промени много!

Днес е 98 кг от 125 и сякаш си върна живота, а най-хубавото е, че не гледа децата само отстрани седнал на двора, а може да се движи и играе с тях“.