Нова история на цяло семейство

Аз на всяка мъжка история, която получавам, си поплаквам – няма да лъжа, много чувствително и мило ми става…

Дали защото не можах да помогна на тати, или защото силно чувствам удовлетворение, че на други мъже по някакъв начин помагам, не знам…?Но да ви призная… често се чудя, дали щях да имам тази сила да действам чак толкова смело, ако той беше жив…Или просто той ми „прати“ много сили и вдъхновение, като отиде там „горе“…Нямам идея…Не всички въпроси имат нужда отговор…просто си мисля и разсъждавам

Извинявам се, че започвам така тази толкова положителна и успешна семейна история, но сълзите течаха и душата ми пишеше… мисля, че са от радост и удовлетворение повечето, но разбира се и тати много ми липсва…Друг път се стягам за поста, ама сега се оставих…така ми дойде, сори

Та, ето как ме зарадва това прекрасно семейство, което е пример за много други. Зная колко хора са с подобни проблеми и имат нужда от промяна!

Благодаря ти Миро за това споделяне, за мен огромно вдъхновение и вълнение

Четете какво става със здравето, не гледайте само цифрата от кантара

„Здравейте, казвам се Мирослав. Започнахме Зоната случайно – аз, съпругата ми и големия ми син, който е на 12 (без той да знае в началото).

Срещнахме една приятелка на съпругата ми, която я беше започнала и имаше видими резултати. Много сме й благодарни и до днес за което!

Работя като главен готвач в ресторант „Виктория“ в гр. Пловдив.

Съпругата ми пък има малка фирма за кетъринг, та, нали се сещате и двамата сме по цял ден с храна

Аз лично, с малко четене и много воля, успях бързо да започна Зоната и да свалям.

След като я стартирах, веднага усетих разликата, започнах да се чувствам мега енергичен, бодър и свеж.

При старото ми тегло – пиех всяка сутрин хапче за киселини, иначе не можех да започна да се храня.

Хърках зловещо и даже трудно си вързвах обувките.

Да не говорим за дрехите, всичко ми беше отесняло, даже размел ХХЛ вече не ми ставаше…

А изследванията ми – висока кръвна захар, холестерол и т.н…

Вярвате или не, след Зоната, всичко това изчезна!!!!

Това се случва в рамките на 9-10 месеца:

В началото аз бях 123кг сега съм 96кг., 27 кг по-малко и повече лекота

Жена ми е минус 10кг

Синът ми е минус 10кг

Но това, което и до сега ценя най-много в Зоната е, че можеш всяка храна да я обърнеш в твоя полза.

Можеш да си хапваш всичко, но балансирано.

Ако кажа, че началото беше лесно – ще излъжа. Но с минимални усилия и мнооооого постоянство, се постига чудесен резултат.

Хапвам вкусно, пийвам вино и се чувствам много добре, а шоколадови бонбони 2-3 да съм изял…

Благодаря на Катина за интересните рецепти – сладки и солени. От време на време се отпускам и качвам 1-2 кг, но се стараем заедно с жена ми да се придържаме към този начин на живот и да се връщаме бързо в Зоната.

Пиша тук, не за да се хваля, а защото искам да разберат още хиляди хора какво е вече да НЕ си дебел, гладен, лишен и нервен!!!

Угаждаш си – даже и 1 кебапче с 1 ф хляб и 1 л. лютеница може да е в Зоната…, може да не ви се вярва, но и това работи!!!!!

През 40% от времето съм в червената зона и пак работи. В постоянството е истината!

Няма такова чувство от ХХl да станеш Хl или даже понякога L размер.

За мен всеки може – с четене, с Катина и с постоянство!“

Браво! Браво! Само напред, много вдъхновяващи, да ги поздравим за този избор