„Здравейте, казвам се Галина, на 55 години от Варна.

Аз попринцип съм доста социален човек, работя като готвач, имам си приятели, семейство…Но в един момент се бях загубила, усещах, че съм в някаква депресия, не се чувствах добре, отделях се от социалния живот…Вече се бях докарала до 110 кг и реших, че е крайно време да направя нещо за себе си!

Не исках да гладувам, не исках да съм лишена и измъчена…Имах и високо кръвно – пиех 2 пъти на ден хапчета за него, имах отекли и подути крака, направо не ми се виждаше кокълчето на краката от отичане вечер и имах болки. Също така, аз попринцип съм много енергичен човек, а тогава бях по-тромава, бавна и ми беше тежко.

В един прекрасен ден, януари месец 2024 г, Кати ми излезе при Гала по телевизора и сподели как може всичко да се хапва, просто да е в определени пропорции и обяснявяше как оздравяваш, как си пълен с енергия…

Така започна моята промяна…

Мисля, че беше около 7ми януари 2024г, започнах да търся рецепти, менюта, идеи, книги, предизвикателства…и да действам!

За година и половина, вече съм свалила 41 кг, от 110 кг., сега съм 69 кг. Хапчетата за кръвно ги спрях още след първите месеци в Зоната, след консултация с лекар, защото кръвното ми се нормализира. Веднага видях разликата в енергията, краката ми не отичат, нямам болки…Както каза дъщеря ми: „Мамо, ти и на 40 г не изглеждаше и не се чувстваше така.“ И е вярно!

Имам двор, припкам като млада из него, работя по 16 часови смени през 2 дни и не съм уморена и пребита, както бях преди! В почивните дни вече правя нещо за себе си…

Срещи с приятели, разходки, пътуване…Започнах да ходя на процедури при дъщеря ми, тя е медицински козметик във Варна, за да си поддържам лицето. Не си слагам ботокси и такива неща, а правя масажи, кремове и други полезни процедури. Направих си процедура и за косата, защото имах проблем.

И така… Започвам да спортувам и съм още по-мотивирана… като нищо и плочки да изкарам …Шегувам се, просто искам да ви споделя, че изобщо не мисля да съм изморена, мрънкаща и мислеща за старост и депресии лелка, а вече е време да се глася, да си обръщам внимание, да съм щастлива и доволна от изборите си жена!

Вече започна моето време Опитайте това чудо Зоната с Кати, съветите й, рецептите…всичко обичам! Благодаря! Дори 1 човек да мотивирам, за мен ще е радост!

ПП. Първата снимка е от периода, когато бях 95 кг. След това стигнах до 110кг, но нямам нито една снимка от този период…ясно защо!“

Галина е пример за жените след 50, които започват да се затварят, да не намират желание за живот, за нещо ново, интересно, а да карат по инерция, без никаква грижа за тялото и душата. За мен това, което тя е направила е огромна трансформация и пример, че всичко е възможно!