ПАНИК АТАКИ И УСКОРЕН ПУЛС – как помага Зоната? Помага отлично! Малко хора осъзнават, че храната влияе на цялата ни система, не само на килограмите, стомаха и червата, както всеки си мисли…

❣️Всички процеси в нашият организъм се регулират от хормони, когато се научим да се храним по Зоната, ние се научаваме да ги управляваме и балансираме, следователно се самолекуваме!

„Здравей Катина 🙂
Казвам се Койка от Шумен на 35 г, но всички ме наричат Криси.
Моята история е доста по-различна от всички.

В твоята страница чета как хората са отслабнали и на това се набляга най-много. Ще бъда напълно откровена с теб, аз си мислех, че всичко е за пари, като поредното нещо, от което само да се печели.
В този период попаднах на интервю на моя съгражданка – милата Ивка. Някак и повярвах и усетих, че мога да се доверя, казах си, „какво пък, ще опитам, тази жена Катина май наистина помага.“
Пробвах първо с безплатните ти рецепти от сайта и …..оооо, ама то било вкусно бе.
До толкова ми харесаха, че си купих и първата ти книга, както и традиционни БГ рецепти – електронната.

Не след дълго, месец май 2022г, се включих и в първото за мен предизвикателството, след което усетих ползите .Чувствах се преливаща от енергия.
Явно съм имала и много задържана вода, която се изхвърли, защото останах без досадния целулит.
Та, да поразкажа повече за здравето благодарение на Зоната.

Аз съм от хората, които лепят всеки грип. В зимния период боледувах едно 6-7 пъти от грип и все ходех с една торба лекарства. Абе уж млада жена, а направо си се чувствах баба.
Да не говоря и колко подигравки съм отнасяла по този повод 😉
Отделно, имах проблеми с пулса, а след Ковида се влошиха.
Също така получих и паник атаки заради пулса, който достигаше до 160 и то доста често!
Не смеех да излизам сама! Нямах нормален сън също, защото се будих от високоя пулс!
И за капак, заради лекарствата, с които ме бяха наляли, получих бонус, изведнъж напълнях и имах огромен неистов апетит!

Само с шест кила за кратко, но аз цял живот съм била 47-48 и никак не ми беше комфортно .
Чувствах се като затворник, защото не можех да излизам и няма какво да направя само вкъщи.
Ако се бях оставила, щях да напълнея още със завидни темпове и да стигна до куп други болести. Липсваше ми нормалния живот. Имам и малко дете, с което обичах да излизам, но излизах все по-рядко, заради всички тези проблеми.

Преди да родя бях на бета блокери, а след като родих ги спрях.
Но след корона вируса ги започнах в двойна доза.
Та след предизвикателството май месец в Зоната, се почувствах нов човек, намалих драстично бета блокерите.

Дори ще ги спра съвсем скоро, понеже стана някакво чудо, просто не ми трябват. Вече нямам отклонения и нормалният ми живот се възвърна .
Имам сила даже да тренирам леки упражнения
Вече боледувам много по-рядко и много по-леко минават гриповете. Преди Зоната се задъхвах на дълги разходки. Сега си се разхождам колкото искам!

Животът ми пак стана пъстър и цветен, възвърнах си силите и жизнеността!
Доста често и не спя заради малкото детенце, което имам.
От там пада имунитета и вечно ми беше заспало и отпаднало.
Е вече след Зоната не е така.
Имам енергия за всичко и не трябва да се наливам с кафета или да ям сладко, за да я възвърна.
Научих ,че ключът се крие в балансираното хранене.

Сещам се и първите неща, които си казах в началото, когато бях скептична.
„Цял живот този режим и ще ми липсва белия хляб и други храни…“
Е, като казваха, че вкусът се променя – не вярвах, но вече вярвам.
Та, за мен бонуса беше отслабването!
Аз получих много повече, върнах си нормалния живот.

Кати искам да ти кажа и защо те харесвам и се спрях на теб .
Първо, защото обясняваш всичко лесно и достъпно.
Неуморния ти труд да предлагаш разнообразни ястия, дори и за капризи, като мен. Вярвам, че за всеки човек има по нещо в рецептите ти .

А аз не съм и от хората, които ще тръгнат да измислят нови неща…Просто ти се доверих, а сега ти благодаря!
Съжалявам, че не го направих лично на семинара ти в Шумен, обаче съм много притеснителна и това си оказа влиянието.

Ще приложа мои снимки преди и след .
Според мен, на някои хора си личат дори и шест килограма отгоре. Продължавай така неуморно да твориш вкусни рецепти. Да помагаш чистосърдечно и да пробуждаш хората към по осъзнат живот .
Със здравето компромис не трябва да се прави и мисля, че всички трябва да го осъзнаем, преди да е станало късно!“