Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

ПРЕДИ/СЛЕД

„…След три месеца в Зоната, всичките ми изследвания бяха в норма“

„…След три месеца в Зоната, всичките ми изследвания бяха в норма“

Ето как за няколко месеца може да се преобърне живота ти, когато избереш да се погрижиш истински за себе си. Благодаря безкрайно за това споделяне и се радвам, че има хора, които са готови да си разкажат историята и така да помогнат много нови хора да действат. Това е то истинска помощ, не да караш някой да прави нещо на сила, а да дадеш личен пример. И колкото и човек да се е изгубил и объркал, да осъзнае, че има начин да се овладее и преодолее.

Споделено от Ярослава:
„Здравейте на всички, от 3 юни 2022 започнах да се храня по Зоната. На сестра ми й отне 6 месеца да ме накара да се храня по този начин. Нещата ми се виждаха много сложни и отказвах.

Бях 148 кг. и след като прочетох книгата на Кати, за да си обясня и разбера начина на хранене, започнах. Бях принудена да взема мерки освен многото кг, имах и висока инсулинова резистентност, висока пикочна киселина и високо кръвно налягане, въпреки лекарствата, които редовно пиех.

И така стартирах, в началото около 2,3 месеца ползвах готовите рецепти на Катето, след това започнах да си правя менюто според моя вкус. Обичам много супи, всякакви зеленчуци в различни варианти, не обичам много млечни продукти като извара и Котидж, само си хапвам стандартно сирене и кашкавал и кисело мляко в сладкиши.

Придържала съм се основно в зелената зона и съм гледала да не пропускам хранения. Т.е. в предвид състоянието, в което се намирах, бях стриктна.

Човек не може да повярва, докато не види с очите си магията от това хранене. След три месеца в Зоната, всичките ми изследвания бяха в норма и кръвното налягане овладяно!

Сега в момента съм 116 кг, подвижността ми се увеличи многократно, толкова добре се чувствам, нямам думи. Целта ми е още да сваля и продължавам, разбира се.

Благодаря ти Кати искрено за това, че си опростила този режим, това за мен не е диета, защото с такава лекота не съм сваляла кг, а повярвайте много пъти съм правила диети.

Психологическото предизвикателство, което върви в момента също ми действа много добре, щастлива съм, че ровя на дълбокото. Целувки!“

Да благодарим за това споделяне и този пример как въпреки сложното в началото, преминеш ли напред Зоната ти се отплаща с много здраве и много по-изящно тяло.

От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:

Цена на книгата: 35.00 лв.
Разгледай сега книгата: Какво да ям, за да отслабна?

Купи тук

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.