НОВА ИСТОРИЯ!

Всеки гледа тези снимки ПРЕДИ/СЛЕД и си мисли, че на него няма как да му се случи. Но не е така… Тези хора са като вас, нито някой им готви, нито някой им върши задачките, нито пък седят само вкъщи. Като всички нас са работещи, заети и със семейства. Просто са взели твърдо решение за промяна и са потърсили време за себе си! Нито гладуват в Зоната, нито се измъчват. Трудното е първите 1-2 седмици, докато всичко стане напълно ясно и като всеки нов навик иска време, после вече е лесно

„Здравейте, Катина, казвам се Снежа!

Реших и аз да споделя моето преживяване със Зоната. За този режим бях чувала от медиите, главно като „диета“, спазвана от различни известни личности. Звучеше ми като поредното средство за отслабване, което може би работи при някои, но не е за мен. По-късно, преди около година и половина ми попадна информация за книгата „Яж всичко и отслабвай“. Реших и си я купих. Четох, четох и ми се видя много мотивираща и реших да започна Зоната. Купих си всякакви продукти и кухненска везна. Но…като започнах да тегля, да смятам, а и като ми се видяха малки порциите и се отказах.

Но дойде месец февруари 2023 г.и като се качих на кантара и видях 83 кг( нормалното ми тегло винаги е било 57-60 кг) си казах КРАЙ, сега е моментът!

Изрових забравената книга, прочетох я наново, разгледах сайта и започнах пак! И така вече близо 4 месеца и половина съм упорита и стриктна. Не ми тежи да тегля, да смятам, да си приготвям любими рецепти.

Само да кажа, че повечето неща, които ям са в червената или оранжевата зона, но искам да ми е вкусно, а не да ям неща, които не обичам и да приемам храненето като наказание. Приготвям си банички, мъфини, които си носех на работа и дори споделях с колежки. Те много харесват нещата, които опитват, но в началото ми казваха:“ А, яж ти тия банички и мъфини и чакай да отслабнеш!“ Но аз не се отказах!

Купих си и електронните книги и си приготвям различни български „манджички“.

С течение на времето започнах да свалям килограми, до момента съм свалила 9 кг, и това ме прави горда и със самочувствие! Започнах да се движа повече, да се обичам повече!

Благодаря много за споделения опит и за огромния труд, вложен за нас чрез книгите и рецептите! Аз продължавам!

Прикачвам и снимки преди и след, мисля, че се вижда разликата!“

Благодаря ти Снежи, за споделеното, определено си на правилния път към твоето ново аз!