Нова история, преобразяване за няколко месеца…

„Здравейте, казвам се Ася и съм на 29 години от гр. Дупница.

Аз съм една от тези, които няколко пъти започваха Зоната. Първия път още 2023 г ми изглеждаше много трудно и малко издържах, втория път бях доста по-мотивирана, но след кратко спазване, бях възпрепятствана от лични проблеми… и тази година през януари, реших да направя нещо за себе си и се включих в януарското предизвикателство на Катина.

От тогава до днес съм 15 кг по-лека и с много свалени сантиметри, но това е само част от промяната.

Храня се балансирано, без да гладувам, без да броя калории и без да се лишавам. Храня се предимно от книгата „Децата и Зоната“ на Катина, вътре има вкусни и разннобразни рецепти.

Най-често хапвам от червената зона.

Преди Зоната постоянно имах: умора, подуване на корема, липса на енергия и на мотивация. Бях скарана с водата, почти не пиех никаква…

Сега изпитвам лекота, увереност и чисто ново усещане за себе си. Вече пия по 2 литра на ден, без проблем

Хората не ми вярват, че отслабнах с толкова храна и то вкусна и засищаща…

Зоната не е просто режим – тя е нов начин на живот. Аз съм благодарна, че избрах да направя тази крачка.

Ако и ти се колебаеш – действай! Заслужаваш го!

Специални благодарности на Катина и целия екип на Зоната за подкрепата, знанията и вдъхновението!

Благодарение на вас, аз не просто отслабнах, а промених начина си на живот и вече се грижа за себе си.“

Много ти благодаря, Асе, че сподели с нас тази история, вярвам, че ще мотивираш нови хора и ще бъдеш вдъхновение за старт