За първи път се включвам в предизвикателство и следвам зоната. Много съм доволна от резултатите си. Разликата най-вече в корема ми определено е видима! Беше интересно за мен да пробвам тези нови вкусове и комбинации. Котиджът ми стана любим, сутрин за закуска задължителни филийка с котидж и авокадо. Ще се опитам да постигна още по-добри резултати до следващото предизвикателство!
Благодаря ви, Кати и Екип! Бяхте чудесни!
Пожелавам ви приятна заслужена почивка!
Здравейте! Включих се в това предизвикателство буквално часове преди да стартира. В търсене на поредната диета или режим, които да ми помогнат в борбата с килограмите. За мен беше по-скоро опознавателно това предизвикателство. Имам свалени 2 килограма и по 2 см. от талия и ханш. Определено всичко, което приготвих от рецептите много ми хареса. Имах доста прегрешения, но смятам, че открих това, което търсих, за да постигна целта си. Сърдечно благодаря на Кати и всички, които са част от предизвикателствата. С нетърпение очаквам следващите предизвикателства.
Здравейте, казвам се Росица, на 54 години. От известно време следвам страница, купих си и книгата на Кати, но все не се наемах да започна Зоната. За първи път се включвам в предизвикателство и съм много щастлива, че го направих. Вие скъпи дами ме мотивирахте и ми вдъхнахте кураж, че ще мога да се справя с килограмите. Действате ми толкова зареждащо. Отслабнах с 3 кг за тези 21 дни и най важното е, че го постигнах без глад и тормоз. Благодаря на Кати и на целия екип за подробните обяснения и вкусните рецепти, за позитивизма и емоцията, с която ни представят Зоната! Чудесни сте! Благодаря и на всички момичета и момчета, които споделиха техните истории и резултати с всички нас! За мен значеше много! Бъдете здрави! Желая ви много успехи!
Благодаря на целия екип. Това е второ предизвикателство за мен. От първото ( бързоотслабващо) свалих за 10 дни 5 кг.с това още 1.5кг. В това приключение включих и 11 годишната си дъщеря. По килограми не личи много , но в размера на дрехите определено е отслабнала.
Усещам се този път много уверена, предния спазвах всичко много стриктно както ми беше зададено, сега вече е различно. Заменям, измислям много неща без помощ. Благодаря Ви! С удоволствие , ще се включа отново.
Извинявам се за забавянето, но нямаше как да се включа последните два дни.
За мен предизвикателството беше много полезно. Не съм се мерила и теглила, защото целта ми беше най-напред да разбера как се смятат блоковете и как се приготвя зоново хранене като цяло и мисля, че успях да го разбера. Започнах Зоната, защото имам хипофункция на щитовидната жлеза и Хашимото. От Кати бях чувала, че Зоната повлиява върху възпаленията в организма.
За мен май месец е силно интензивен и си признавам, че не бях стриктна на 100%, но дори това, което успях, за мен е постижение. Аз по принцип лесно губя мотивация, но този път смятам да продължа, защото не просто беше полезно, а и вкусно – щом и остатъка от семейството одобриха менюто, става още по-лесно. Със сигурност ще се включа и в бъдещи предизвикателства и се надявам с времето да вляза поне на 90% в Зоната и за мен и семейството ми това да остане начин на живот и правилно хранене.
Благодаря на Кати и на целия екип – чудесни сте! Не спирайте да правите това, което правите и по начина, по който го правите, защото успешно стигате не само до дома и ума на хората, но и до сърцата!
Водещ сътрудник
Здравейте, Кати и Екип! За втори път откривам Зоната или по- скоро тя ме намери отново , в момент, когато поисках силно и осъзнато промяна. Резултати са чудесни ( -2 кг., – 9 см.талия, -3 см.ханш и х -1.5 см.от бедрата), но най- прекрасното е другата промяна! Усещането и приемането за мен самата. За първи път в живота си подхождам с друга нагласа- не за поредната диета, не за бързите резултати тук и сега, не за нещо ограничаващо…А за промяна в начина на живот завинаги! С малки стъпки, ден след ден, уверено да вървя към своето ново Аз- физическо, ментално, духовно! Имам усещането, че гледам на Живота с други очи- по- уверени, по- осъзнати, по- пъстри- и Животът ми отвръща със същото! Благодарна съм! Щастлива съм! И обичам това мое ново Аз! За мен Зоната е Вълшебство за самите нас! И избирам да имам това Вълшебство завинаги! Благодаря Ви! Продължавайте да давате това вдъхновение на всеки, който е избрал себе си- това е мисия. И няма нищо по- прекрасно от това да знаеш, че си помогнал на някого да бъде по- доброто си аз! Прегръдки от мен и успех на всички! Вярвайте, обичайте и правете най- добрите избори за вас самите!
Здравейте и от мен! Казвам се Мара, на 29 години! За Зоната знам от много време, изчела съм почти всички истории, следвам страничката и редовно разглеждах рецепти, но имах много въпроси, на които не можех да си отговоря сама и някак си не можех да се реша да започна! Докато не видях за майското предизвикателство и буквално се записах последните дни. Благодарение на вас си отговорих на всички въпроси и успешно се впуснах в това предизвикателство. Казвам успешно защото съм -3,5 кг., а за мен си е постижение
Благодаря на целия екип
Здравейте, искам да благодаря на Кати и нейния екип за чудесната възможност която ни предоставят.Нито за миг не изпитах глад,дори напротив всички мои желания за хапване бяха съвсем умерени и под контрол.Сантиметрите започнаха да намаляват.Щастлива съм ,че намерих моя начин за контрол на килограмите,а и емоциите свързани с храненето!
Бих се включила отново!Поздрави!
Благодаря на Кати и целият екип за прекрасните менюта и силната подкрепа! Аз се чувствам чудесно в зоната, свалих около 8 кг. от мартенското предизвикателство до сега и съм много доволна. Благодаря и на всички в групата!
На мен определено ми намаля апетита и за първи път от много време се чувствам нахранена и сита. Дори на гости не ми се хапва толкова много, както преди. Имам няколко любими рецепти и си правя тях. Лесно, бързо и много вкусно! Почти месец съм в Зоната, не на 100% и съм свалила почти 4 кг., което заради големия апетит не ми се получаваше преди това! Благодаря и продължавам!
Здравейте, прекрасни! Аз съм Веси на 37. Моите килограми бях натрупала от бременностите ми, години след последната ми бременност корема ми си стоеше голям и не се прибираше, а килограмите не мърдаха нито нагоре, нито надолу. Бях ги заковала на 75.С всичките грижи и ежедневие бях забравила за себе си. Първото ми предизвикателството беше март ’22. Започнах с малко недоверие, но все пак вярвах, че все някой ден ще вляза в любимите ми дрехи от преди да забременея за първи път. И така и стана. Вече съм с 16 кг надолу и много сантиметри, постигнала целта и въпреки това продължавам, защото всеки ден си хапвам нещо любимо, вкусно и истинско.
С тези предизвикателства Кати представя Зоната толкова лесно за разбиране, мотивацията е просто уникална и вдъхновяваща. Всички видеа, всички постове те карат да се замислиш и осъзнаеш толкова истини. Толкова съм благодарна, че открих Зоната, Кати и нейната страничка, че не мога да го опиша с думи. Целият екип сте прекрасни! Благодаря!
Здравейте, аз съм за трети път в предизвикателствата на Кати. Почти изцяло спазвах всички хранения да са в Зоната. Успях да сваля 3 кг, но ги чувствам като повече. Чувствам се по мотивирана когато има кой да ме „следи“, макар и не директно. Ако имаше безкрайно предизвикателство, би било чудесно. Нямам проблем със сглобяването на блоковете, вече ми е супер лесно. Ще се постарая да продължа така и занапред и изпитвам спокойствие, като знам че Зоната и Кати могат винаги да помогнат, когато искам да ми е леко, комфортно и вкусно най-вече Благодаря на целия екип.
Ако и вие искате да се погрижите за себе си, да сложите едно ново начало на вашата по-добра версия, на мечтаното тяло, на ново мислене, последвайте линка и прочетете какво представляват нашите групи:
От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:

Купи тук