Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

Блог

Отзиви първа част от предизвикателството май 2023г.

Отзиви първа част от предизвикателството май 2023г.

Teodora Demireva

За първи път се включвам в предизвикателство и следвам зоната. Много съм доволна от резултатите си. Разликата най-вече в корема ми определено е видима! Беше интересно за мен да пробвам тези нови вкусове и комбинации. Котиджът ми стана любим, сутрин за закуска задължителни филийка с котидж и авокадо. Ще се опитам да постигна още по-добри резултати до следващото предизвикателство!

Благодаря ви, Кати и Екип! Бяхте чудесни!

Пожелавам ви приятна заслужена почивка!

Ралица Митова

Здравейте! Включих се в това предизвикателство буквално часове преди да стартира. В търсене на поредната диета или режим, които да ми помогнат в борбата с килограмите. За мен беше по-скоро опознавателно това предизвикателство. Имам свалени 2 килограма и по 2 см. от талия и ханш. Определено всичко, което приготвих от рецептите много ми хареса. Имах доста прегрешения, но смятам, че открих това, което търсих, за да постигна целта си. Сърдечно благодаря на Кати и всички, които са част от предизвикателствата. С нетърпение очаквам следващите предизвикателства.

Rositsa Atanasova

Здравейте, казвам се Росица, на 54 години. От известно време следвам страница, купих си и книгата на Кати, но все не се наемах да започна Зоната. За първи път се включвам в предизвикателство и съм много щастлива, че го направих. Вие скъпи дами ме мотивирахте и ми вдъхнахте кураж, че ще мога да се справя с килограмите. Действате ми толкова зареждащо. Отслабнах с 3 кг за тези 21 дни и най важното е, че го постигнах без глад и тормоз. Благодаря на Кати и на целия екип за подробните обяснения и вкусните рецепти, за позитивизма и емоцията, с която ни представят Зоната! Чудесни сте! Благодаря и на всички момичета и момчета, които споделиха техните истории и резултати с всички нас! За мен значеше много! Бъдете здрави! Желая ви много успехи!

Николета Ангелова

Благодаря на целия екип. Това е второ предизвикателство за мен. От първото ( бързоотслабващо) свалих за 10 дни 5 кг.с това още 1.5кг. В това приключение включих и 11 годишната си дъщеря. По килограми не личи много , но в размера на дрехите определено е отслабнала.

Усещам се този път много уверена, предния спазвах всичко много стриктно както ми беше зададено, сега вече е различно. Заменям, измислям много неща без помощ. Благодаря Ви! С удоволствие , ще се включа отново.

Nina Mihaylova

Извинявам се за забавянето, но нямаше как да се включа последните два дни.

За мен предизвикателството беше много полезно. Не съм се мерила и теглила, защото целта ми беше най-напред да разбера как се смятат блоковете и как се приготвя зоново хранене като цяло и мисля, че успях да го разбера. Започнах Зоната, защото имам хипофункция на щитовидната жлеза и Хашимото. От Кати бях чувала, че Зоната повлиява върху възпаленията в организма.

За мен май месец е силно интензивен и си признавам, че не бях стриктна на 100%, но дори това, което успях, за мен е постижение. Аз по принцип лесно губя мотивация, но този път смятам да продължа, защото не просто беше полезно, а и вкусно – щом и остатъка от семейството одобриха менюто, става още по-лесно. Със сигурност ще се включа и в бъдещи предизвикателства и се надявам с времето да вляза поне на 90% в Зоната и за мен и семейството ми това да остане начин на живот и правилно хранене.

Благодаря на Кати и на целия екип – чудесни сте! Не спирайте да правите това, което правите и по начина, по който го правите, защото успешно стигате не само до дома и ума на хората, но и до сърцата!

Тони Евгениева

Водещ сътрудник

Здравейте, Кати и Екип! За втори път откривам Зоната или по- скоро тя ме намери отново , в момент, когато поисках силно и осъзнато промяна. Резултати са чудесни ( -2 кг., – 9 см.талия, -3 см.ханш и х -1.5 см.от бедрата), но най- прекрасното е другата промяна! Усещането и приемането за мен самата. За първи път в живота си подхождам с друга нагласа- не за поредната диета, не за бързите резултати тук и сега, не за нещо ограничаващо…А за промяна в начина на живот завинаги! С малки стъпки, ден след ден, уверено да вървя към своето ново Аз- физическо, ментално, духовно! Имам усещането, че гледам на Живота с други очи- по- уверени, по- осъзнати, по- пъстри- и Животът ми отвръща със същото! Благодарна съм! Щастлива съм! И обичам това мое ново Аз! За мен Зоната е Вълшебство за самите нас! И избирам да имам това Вълшебство завинаги! Благодаря Ви! Продължавайте да давате това вдъхновение на всеки, който е избрал себе си- това е мисия. И няма нищо по- прекрасно от това да знаеш, че си помогнал на някого да бъде по- доброто си аз! Прегръдки от мен и успех на всички! Вярвайте, обичайте и правете най- добрите избори за вас самите!

Мара Стамболова

Здравейте и от мен! Казвам се Мара, на 29 години! За Зоната знам от много време, изчела съм почти всички истории, следвам страничката и редовно разглеждах рецепти, но имах много въпроси, на които не можех да си отговоря сама и някак си не можех да се реша да започна! Докато не видях за майското предизвикателство и буквално се записах последните дни. Благодарение на вас си отговорих на всички въпроси и успешно се впуснах в това предизвикателство. Казвам успешно защото съм -3,5 кг., а за мен си е постижение

Благодаря на целия екип

Temenujka Palanska

Здравейте, искам да благодаря на Кати и нейния екип за чудесната възможност която ни предоставят.Нито за миг не изпитах глад,дори напротив всички мои желания за хапване бяха съвсем умерени и под контрол.Сантиметрите започнаха да намаляват.Щастлива съм ,че намерих моя начин за контрол на килограмите,а и емоциите свързани с храненето!

Бих се включила отново!Поздрави!

Валентина Костадинова

Благодаря на Кати и целият екип за прекрасните менюта и силната подкрепа! Аз се чувствам чудесно в зоната, свалих около 8 кг. от мартенското предизвикателство до сега и съм много доволна. Благодаря и на всички в групата!

Teodora Vasileva

На мен определено ми намаля апетита и за първи път от много време се чувствам нахранена и сита. Дори на гости не ми се хапва толкова много, както преди. Имам няколко любими рецепти и си правя тях. Лесно, бързо и много вкусно! Почти месец съм в Зоната, не на 100% и съм свалила почти 4 кг., което заради големия апетит не ми се получаваше преди това! Благодаря и продължавам!

Vesela Tiklarova

Здравейте, прекрасни! Аз съм Веси на 37. Моите килограми бях натрупала от бременностите ми, години след последната ми бременност корема ми си стоеше голям и не се прибираше, а килограмите не мърдаха нито нагоре, нито надолу. Бях ги заковала на 75.С всичките грижи и ежедневие бях забравила за себе си. Първото ми предизвикателството беше март ’22. Започнах с малко недоверие, но все пак вярвах, че все някой ден ще вляза в любимите ми дрехи от преди да забременея за първи път. И така и стана. Вече съм с 16 кг надолу и много сантиметри, постигнала целта и въпреки това продължавам, защото всеки ден си хапвам нещо любимо, вкусно и истинско.

С тези предизвикателства Кати представя Зоната толкова лесно за разбиране, мотивацията е просто уникална и вдъхновяваща. Всички видеа, всички постове те карат да се замислиш и осъзнаеш толкова истини. Толкова съм благодарна, че открих Зоната, Кати и нейната страничка, че не мога да го опиша с думи. Целият екип сте прекрасни! Благодаря!

Veneta Kerancheva

Здравейте, аз съм за трети път в предизвикателствата на Кати. Почти изцяло спазвах всички хранения да са в Зоната. Успях да сваля 3 кг, но ги чувствам като повече. Чувствам се по мотивирана когато има кой да ме „следи“, макар и не директно. Ако имаше безкрайно предизвикателство, би било чудесно. Нямам проблем със сглобяването на блоковете, вече ми е супер лесно. Ще се постарая да продължа така и занапред и изпитвам спокойствие, като знам че Зоната и Кати могат винаги да помогнат, когато искам да ми е леко, комфортно и вкусно най-вече Благодаря на целия екип.

Ако и вие искате да се погрижите за себе си, да сложите едно ново начало на вашата по-добра версия, на мечтаното тяло, на ново мислене, последвайте линка и прочетете какво представляват нашите групи:

Предизвикателство за 21 дни!

От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:

Цена на книгата: 35.00 лв.
Разгледай сега книгата: Какво да ям, за да отслабна?

Купи тук

 

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.