Вече втори път съм във психологическото предизвикателство, и не съжалявам. Открих и разбрах, много истини за мен самата. Разбрах защо се храня емоционално и посягам към вредата храна предимно вечер.Знам, че още много има да работя със осъзнаването и наблюдението към мен самата. Вече осъзнавам, че храната не е най- важното нещо, първо е осъзнаването. Благодаря на цялата група и на Кати, че бях част от нея. Всяка една история и всеки лайф, бяха неповторими.
Много благодаря, продължавам да се уча. Много неща открих за себе си, има още и много блокажи. Често гледам по няколко пъти видеата и лайфовете, защото всеки път чувам и откривам нещо ново, което преди ми е убягвало. Прекрасна си, оценявам всеотдайността ти, мотивацията, осъзнаването, към което ни водиш. Огромно благодаря, Кати. Живота ми се преобърна, и то към по добро. Обичам те. Благодаря на цялата група, на всички момичета за енергията, за споделените истории, за искреността.
Благодаря за всичко! Това мие второ предизвикателство за осъзнаване на вътрешното ми аз и не съжалявам,защото ми помогна да се наблюдавам и да разбера от къде идва моето напълняване. Помогна ми да изляза от зоната на комфорта. За мен лично беше много от полза това предизвикателство,а и другите който са свързани с храната ми бяха от голяма полза. Благодарение на Кати и групите който прави аз се научих как да се храня правилно и балансирано. Зоната е най-хубавия и добър начин да отслабваш и да си хапваш от всичко. Тук има осъзнати, отслабнали и оздравели хора. Зоната за мен остава начин на живот,начин за по-добро хранене. Искрено Благодаря на Кати,че ми помогна да се открия!
Благодаря ти, Кати,за тези ценни 21 дни.Така отвори съзнанието ми за нови възприятия и промени,че превърна този процес в истинско приключение.Минах през цялата палитра от емоции,но ти успя да „посееш“ в мен такова желание за промяна,че изненадах дори себе си /независимо,че съм работила по себе си през годините/.За мен,в този процес, е толкова лесно да се „подхлъзнеш“ в гнева и обвиненията,но ти толкова фино повеждаш в другата посока – тази,в която да поемеш отговорност за себе си и действията си; да поставиш себе си на фокус не само в грижата,но и в поемането на отговорност.За мен това е практически пример как да водиш някой към високите вибрации.Благодаря ти много за смислено прекараното време и за това,че „гориш“ в това,което правиш. Това винаги се усеща.
Благодаря Катина за перфектната организация !
Благодаря и на твоя екип и на участниците във видеата!
Бъдете здрави!
Доволна съм донякъде, защото ми се искаше да се конкретизира повече върху даден проблем,например кога започнах да пълнея каква е причината…
При мен както и по-горе съм писала НИКОГА не съм се тъпкала с храна.
Това, което осъзнах за себе си е че е свързано с родов модел от страна на майка ми …
Но какво да правя как да се справя конкретно не ми стана ясно.
Да знам за прошката,да продължавам да чета книги и да търся отговори анализирайки себе си спрямо другите.
Може би ако всеки от нас беше споделил по каква причина е започнал да пълнее …
Бъдете здрави!
От 1 година съм в предизвикателствата на Катина, но за първи път участвам в психологическо. С нетърпение очаквах историите на отслабващите и оздравелите…Толкова различни и толкова вдъхновяващи! Не съм пропуснала домашно…Аз постоянно разяснявам ползата от Зоната на приятелки и познати…нося зонови десерти на колежките.Знам, че има още много да работя в емоционален план, но началото е сложено! Благодаря на всички , че откриха част от себе си! С някои от вас ще се срещнем и в предизвикателството през март! Бъдете здрави и успех в себепознанието!
Огромни благодарности на целият екип за невероятното изживяване, което ми предоставихте. Благодаря ви. Всеки ден с бавни стъпки продължавам напред към промяната. От два месеца следвам предизвикателствата на Кати и съм изключително доволна, чувствам се страхотно, имам много свалени килограми, успях да открия доста блокажи в себе си. Давам стъпка по стъпка напред и без отказване. Зоната ме научи на търпение, на сила да не се страхувам от себе си, а да се обичам такава каквато съм. Това е моят начин на живот и аз го открих!
Благодаря Ви!
Мила Кати,огромно благодаря!Невероятни 21 един дена. Чувствам се добре физически,емоционално доста има да обработва.Ще сме заедно и през март,с нетърпение очаквам и следващият маратон за мотивация! Бъдете здрави.
Много съм щастлива, че участвах в този маратон! Разтърсих себе си, запознах се с неща в мен, които дълбоко бях забравила. Има много какво да уча и се надявам да намеря баланса в себе си, благодарение на прекрасните хора, които са в тези групи.
Здравейте, това предизвикателство ми отвори очите, чувствам се нов човек, пиша домашни, гледам се отстрани, харесвам какво правя.Най ми харесва когато чета коментарите на всички прекрасни хора в тази група, това ми показа, че не съм сама, благодарна съм! Това беше едно страхотно преживяване и се радвам, че си го позволих, това е една малка крачка към върховната цел.
Бързо отлетяха прекрасни 21 дни изпълнени с много споделени истории, вникване в себе си и нов мироглед. Разбрах много неща за себе, които не съм подозирала. Разбрах, че не само храната влияе на килограмите ни. Много имам да отработвам и да се уча. Това беше първо психологическо предизвикателство за мен, но няма да е последно. Благодаря на Кати и екипа и за знанията и мотивацията. Благодаря и на всички вас за споделеното и за добрия тон през целия месец. До нови срещи и УСПЕХ!
