-
Необходими продукти:
Половин лист лаваш. Това са големи, кръгли или правоъгълни, много тънки питки. Има ги в почти всички магазини. Така си пише на опаковката – Лаваш.
Средно голямо парче шунка /63 г/
Средно голямо парче кашкавал /42 г/
1 с.л. лютеница / 25 г/
шепа ягоди /140 г/
масло на върха на ножа /6 г/
Начин на приготвяне:
Върху листа лаваш слагаме шунката и кашкавала. След това завиваме като плик и печем в предварително загрята грил преса. Намазваме с маслото и сервираме с лютеницата. Накрая хапваме плода и ммм…колко е вкусно :




За тези, които искат да знаят повече:
Този супер вкусен сандвич е за три блока протеини /шунката и кашкавала/, въглехидрати /лаваша, лютеницата и плода/, и мазнини от маслото.
Как можете да си го хапвате:
Има много варианти. Можете вместо лютеница да си нарежете един среден домат /165 г/ сега им е сезона, може да си добавите краставичка. А вместо това можете да увеличите количеството на ягодите наполовина. А ако искате да сложите цялата питка лаваш не си добавяте нито лютеница нито плод 😉
Може да си пийнете чаша айран с него или малък таратор.
Идеята и снимките са на Ваня Делякова. Да ни е вкусно :* :* :*