Италианска салата с безглутенова паста  

  • Необходими продукти:

    безглутенова сурова паста от леща 35г (може и друга паста за същото количество)

    165г чери домати

    зелена салата (една голяма шепа, не броим)

    34г авокадо

    42г шунка

    28г кашкавал

    за соса:

    65г скир

    босилково песто 3гр.

    по желание съвсем малко горчица (не броим)

Начин на приготвяне:

Супер лесно 😉 Сваряваме пастата в подсолена вода, по указанията на пакета, нарязваме всички останали съставки и сглобяваме салатката. Приготвяме си соса като, смесваме със скира, пестото и горчицата и сме готови.

За тези, които искат да знаят повече:

Тази паста е за голямо хранене – обяд или вечеря и е за 3 блока протеини /кашкавала, шунката и скира /, въглехидрати / пастата и чери домати/ и мазнини /авокадото и пестото/.

Нашето предложение е безглутеново, за всички, които са избрали да се хранят така и за хората с глутенова непоносимост. Може да се направи и с най обикновени макарони. Пак ще е балансирано, но няма да е без глутен. 

Как можете да си ги хапнете?

Тази уникална салатка е цялата за голямо хранене. Да ви е сладко!

Това прекрасно ястие е по идея на Марча Тонева и ние много и благодарим за споделената рецепта и снимки.

Да ни е вкусно :* :* :*

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!