Яж всичко и отслабвай!
Необходими продукти:
4 – 5 с.л суров лимец /36 г/
Средно голямо парче моцарела лайт /105 г/
3 с.л. авокадо /51 г/
малко зелении
няколко резенчета домат
За сосчето:
1 ч.л. балсамов оцет, ½ ч.л. горчица, малко соев сос, сол
Начин на приготвяне:
Варим лимеца до пълно разпукване на зрънцата. Овкусяваме леко. След това добавяме останалите продукти и имаме вкусна , засищаща салата. 🙂
За тези, които искат да знаят повече:
Това е салата за три блока протеини /моцарелата/, въглехидрати /лимеца, и мазнини от авокадото.

Как можете да си я хапвате:
За обяд или вечеря и с много удоволствие :*
Да ви е вкусно :* :* :*
Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре
Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…
Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.
© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET