18 December 2017
Здравейте на всички желаещи да отслабнат или да подобрят здравословното си състояние…;) Искам да ви разкажа историята на Милена от София, която тотално преобърна живота си със хранене в Зоната и с вярата, че ще успее!
Благодаря ти Миленка с цялото си сърце, че ми се довери и че си готова да се разкриеш, в името на това да помогнеш на други хора да се преоткрият в теб и най – после да започнат нужната си промяна! За това се иска огромна сила и наистина много човечност! Страхотна си!
И такаааа….Всичко започна с едно съобщение към мен миналата година, копирам го дословно :
Милена Михалева
17.07.2016 Г. 21:33
“Здравейте Катина! Чудесна работа, радвам се, че попаднах на страницата Ви. От седмица съм в Зоната и се чувствам отлично. Знам, че този път ще се получи, усещам го! Благодаря, че така леко поднасяте всичко! Само да спомена, че няколко пъти седмично вечерям с бяло вино, ядки и сирене. Надявам се не извън Зоната, защото на другия ден не съм озверяла от глад. Имам доста килограми за сваляне и ще се радвам след известно време да Ви предоставя снимки преди и след. Приятена вечер!”
И година и нещо по – късно, ето ги и тях 😉 Как ви изглежда? Няма смисъл да пиша на нейните снимки кое е преди и сега 😉 😉
“Започнах преди година и половина, като “случайно” попаднах на сайта на Катина, от там и на страницата. Започнах плахо….видях, че нещата се случват и потърсих още информация за това чудо „Зоната“. За мен е чудо, защото винаги съм си мислила, че трябва или да се гладува или да се яде, средно положение няма..”
Започнах да търся начини да отслабна, защото адски много се нуждаех от тази промяна. Загубих себе си просто….Това не бях аз, беше много трудно, дълго време вместо да погледна проблема в очите и да се изправя срещу себе си, аз го неглижирах, правех се, че го няма, не обръщах внимание и продължавах да се тъпча… Запълвах огромни емоционални липси с много храна и разбира се резултатите не закъсняха….:(
От хубаво момиче се превърнах в сърдита и нелицеприятна жена. Кантарът стигна до внушителните 144 килограма – не жена, а мечка. Вечно гладна, постоянно от едната крайност в другата. Или яко тъпчене или зверски лишения…И така, добре познатия омагьосан кръг на всички като мен с подобни проблеми. Просто нямате представа как се чувствах, само човек минал през това и оставил се до това положение, може да ме разбере…Чувствах се жалка, безсилна, тъжна, гневна…, в някои моменти мислех, че никога няма да успея да си върна живота. Но един прекрасен ден някой беше споделил статия от сайта на Кати, и вярвате ли ми, че като се зачетох… усетих , че това ще е моето чудо. Някак тихичко си повярвах и много плахо започнах без да казвам на никой…То вече ме беше срам… Все на диета и все по – дебела и по – нещастна. 😉 😉 😉
Резултатите бяха впечатляващи още в началото, когато започнах “на око” да се храня по рецептите, после след няколко месеца изчетох къде, какво имаше за Зоната и започнах стриктно да спазвам принципите на режима, купих си везна, за да тегля всичко докато си постигна целта. И ето ме сега…
Щастлива съм, пълна с енергия, огледалото ми е приятел, хора, това е уникално – ядеш и отслабваш, не е истина колко съм гладувала преди…и за какво? Да ги натрупам двойно почти веднага!
А сегаааа….Сега си пускам косата, даже ново червило си купих, преди това нямах желание да се глася, защото каквото и да се опитвах да правя….Просто не се харесвах. Не бях аз, все едно друга жена, която се мрази беше дошла на моето място, която постоянно се чувства гладна и виновна…Излезте от този кръг! Аз успях, можете и вие!
Сега…. кипя от енергия, бодра, свежа, изглеждам различно, самочувствието ми е върнато, получавам комплименти всеки ден и усмивката не слиза от лицето ми. Ето това е най – голямата мотивация, да се чувстваш всеки ден все по – щастлив от резултата и не просто от свалените килограми, ами и от това как тялото ти се чувства! Не изтормозена и лишена, гладна и нервна само и само да съм слаба, а истински заситена и енергична! Наистина е прекрасно! Опитайте!
Ето снимки от “по време на отслабването” с една и съща риза и с едно и също яке, това също е голям стимул, през известен период да слагаш едни и същи дрехи и да гледаш коооолко са ти големи вече те…;)
Продължавам в същия дух, имам още за сваляне, но вече знам пътя! И знам, че ще успея! Елегантно, без усилия. Наистина казвам ви, всичко е да вземете решението и да действате! Толкова по – трудно е да се обвиняваш, да не се харесваш, да си гневен, ядосан, да не си себе си…Изглежда сложна тази Зона в началото, но изобщо не е, а ако трябва да гладувате, да се измъчвате и да се лишавате…ей там е сложното! Малко време отделено за разбиране и практика и после завинаги знаеш пътя… Успех на всички, които искат да започнат”
Лично за мен, по – голямата част от успеха се дължи на начина на мислене, а не само на храненето, както повечето си мислят и се вманиачават в най – малката трошичка…Aко повярвате, ако имате представа как изглеждате вече слаба, ако си представяте как се излекувате, ако мислите ви текат в тази насока и ако не спирате да се мотивирате, то повечето работа е свършена!
МОТИВИРАЙТЕ СЕ НЕПРЕКЪСНАТО САМИ!
Вижте пак Милена, това една и съща жена ли е, честно? Тук има 20 години разлика “уж”, нали, а всъщност 1 година, в която тя направи избора да си обърне внимание? Задайте си въпроса как можете да изглеждате и какво ви дели от това?..Наистина го направете.. попитайте себе си..?
