Изобилие от бял хляб, тестени закуски, салами, кренвирши, вафли, пасти, торти, маргарини, тлъсти меса, газирано, захар….Това масово се слага в количките за пазаруване все още…А това е често лицето на бавното разболяване…

Това се случи и с Николай, на който преди години разказахме историята и който ми прати онзи ден изследванията си отново, но вече на 58 години по-здрав и с по-добри показатели от младини дори. Това, благодарение на неговите избори да се храни по Зоната и да спортува

Припомням част от историята му, с нови снимки и с изследванията, които той ми сподели и разреши да споделя и с вас

„Ето какво последва при Николай, след толкова години нередовно и небалансирано хранене – диабет, стеанозен хепатит /омазняване на черния дроб/, колит, гастрит, високо кръвно налягане.

Лекарствата му на месец струваха 400лв. тогава, в продължение на доста години.

…Понеже е близък семеен приятел се срещнахме, аз му разказах за Зоната, как контролира кръвната захар, как хормоните „си идват на мястото“, как ще свали всички излишни килограми, как няма да изпитва глад за сладко, а ще може да си хапва всичко, споделих и колко хора вече се излекуваха и т.н… и така..той каза, че е готов да опита! Започна, аз му предложих да тегли храната в началото, тъй като наистина имаше доста здравословни проблеми и наднормено тегло, за да бъде най-близо до пълния хормонален баланс и той каза, че звучи сложно, но ще опита… Не само, че опита, но и той успя!

За 4,5 месеца в Зоната свали 20 килограма, по-здрав е и вече спортува с кеф. Отделно през годините се е отпускал, губил е пътя, но после пак се връща и знае, че Зоната винаги ще направи най-доброто за тялото му. Пак си хапва вкусно, но в ритъм и балансирано, което всъщност е най-голямата полза на Зоната, че не си гладен, не си уморен, изтощен, а си бодър, енергичен и силен! “

Изследванията ще кача в коментар

Безкрайни благодарности бате Ники за това твое споделяне, щастлива съм и се радвам на тази твоя твърда позиция!

В сайта ми има много безплатни рецепти, има и менюта, книги, истории, изборът е във вашите ръце

Ако искате да бъдете в Зоната с вкусна и балансирана храна, може да си помагате с нашите книги и да си отслабвате/оздравявате с удоволствие:

Книга за готвене, рецепти за цялото семейство
https://www.kakvodaqm.bg/produkt/kakvo-da-yam-za-da-otslabna/

Зоната без млечни и без глутен, за всички, които имат непоносимости, но искат да се хранят вкусно и балансирано
https://www.kakvodaqm.bg/produkt/v-zonata-bez-mlechni-bez-gluten/

Децата и Зоната – уникални рецепти за малки и големи
https://www.kakvodaqm.bg/produkt/decata-i-zonata/

Книгa с обяснения на Зоната + таблица + много психологически причини за излишното тегло + ваши истински истории https://www.kakvodaqm.bg/produkt/yazh-vsichko-i-otslabvaj/