Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

Закуски / Междинни закуски

Бърза салата с цвекло и моцарела  

Бърза салата с цвекло и моцарела  

Необходими продукти: 

  • Варено цвекло /може да купите готово сварено от Лидл/ – 2 средни глави – 250 г
  • Моцарела лайт – почти цялата опаковка – 105 г
  • 2 ореха
  • За соса: 2-3 с.л. кисело мляко, чесън на прах, сол, 1 ч.л. майонеза лайт /по желание/, подправки по избор
  • 1 препечена филийка Бонус

Как да я приготвите?

Сварявате цвеклото /ако не е готово/, нарязвате го на малки квадратчета, по същия начин нарязвате и моцарелата, забърквате си соса отделно, добавяте орехите, овкусявате и разбърквате.

За тези, които искат да знаят повече: Тази салата съдържа 3 блока П, В, М. Протеин – моцарелата, въглехидрат – вареното цвекло, хляба и мазнина – майонезата, орехите.

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!

 

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see posts you are looking for.