Джинджифилово изкушение  

  • Необходими продукти:

    Една средно голяма ябълка /200г/, настъргана на едрото ренде

    1 яйце и 2 белтъка /може две яйца/

    2с.л. кокосови стърготини

    малко бакпулвер

    канела, ванилия, стевия и щипка джинджифил

    Начин на приготвяне:

    Настърганата ябълка и останалите продукти разбъркваме до еднородна смес, прехвърляме в силиконова формичка и печем на 180 градуса до зачервяване и докато ви замирише неустоимо вкусно 😉 Отвън става хрупкаво, а отвътре сочно и леко хрупка от кокоса.

26167107-1610619075647666-8728285494428080929-n.1514493003
26112472-1610619138980993-6114043384754457419-n.1514492988
26047091-1610619105647663-3123569725140539484-n.1514492963
25497394-1601868473189393-1332175726-n.1513611965

За тези, които искат да знаят повече:

Тази вкусна курабийка /питчица/ е от 2 блока протеини, въглехидрати и мазнини. Протеините са от яйцето и белтъците, въглехидратите са от ябълката, мазнините от кокосовите стърготини.

Как можете да си я хапнете?

За закуска, за междинка, ако сте на път…можете да си я приготвите предварително и в кутийка с вас гарантира престой в Зоната за 4 часа след изяждането й.

Да ви е сладко 😉

 

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!