Сандвич без хляб с шунка и кашкавал  

  • Необходими продукти:

    Резен шунка, колкото половин длан / 42 г /

    Парче кашкавал / 30 г, за по – стриктните моцарела лайт/ /

    Питката от Моята уникална закуска

    две -три маслинки

    резен домат и краставичка

    Начин на приготвяне:

    Приготвяте си питката / тя става много бързо / и вече имате здравословен и балансиран “ хляб “ за нашият хамбургер. върху нея нареждате кашкавала и шунката, доматчето и краставичката. Можете да сложите и лист зелена салатка или айсберг. Хапвате си с удоволствие и без угризения. Може с чаша айрян, още по-вкусно е 😉

    За тези, които искат да знаят повече:

    Балансираният вариант на тази бърза закуска, а понякога и бърз обяд е за два блока протеини, въглехидрати и мазнини. Протеините са от шунката и кашкавала. Въглехидратите са от питката . Мазнини има малко в питката и маслините.

    Мноого е вкусен. Пробвайте 🙂

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!