Зоната помага при световъртеж и сърцебиене. Напоследък много хора се оплакват от това, а не знаят, че до голяма степен това се дължи на начинът им на хранене.

Благодаря ти скъпа, че споделяш това и тласкаш нови хора към промяна

„Здравей Катина, казвам се Антония на 39 г.

Следях те от може би година… Изобщо не си се представях да водя такъв живот с такова хранене. По природа съм си лакома и обичам да ям всичко. Нямах някаква драма с килограмите, все има едни 5 кг, които ме дразнят и ако преди успявах да ги премахна само с НЕядене на хляб и сладкиши за кратко, но вече не ми се получаваше така лесно.

Включих се в предизвикателството през месец март миналата година. Направих го в последния момент и бях притеснена. Изобщо не знаех какво ме очаква.

Когато получих менюто изпаднах в паника, защото повечето продукти изобщо не присъстваха в моя начин на хранене /преди ядях основно месо, картофи, ориз/.

Хаоса в кухнята и в главата ми беше пълен, но си бях казала, че няма да се отказвам. Започна едно теглене, едно четене, цапане… И всичко това си заслужаваше на 100 процента!

Още от първия ден опитах една различна храна, която караше тялото ми да танцува. Това беше моето лекарство. След първата седмица аз бях друг човек. Чувствах се свободна, много щастлива, усмихната, енергична. Влизах в кухнята, пусках си музика и си приготвях храната пеейки и танцувайки.

Когато започнах бях с онези гадни паласки на корема, с постоянни болки и схващания във вратата, гърба и кръста. Често получавах световъртежи и сърцебиене.

Мина един месец, в който трябваше да се справям сама и успявах. Нямах търпение да се включа в предизвикателството през месец май. Вече ми беше много лесно, чувствах се като ветеран.

След 4 месеца в Зоната вече бях с много намалени сантиметри от цялото тяло и най-важното без болки, без сърцебиене, без световъртежи… Станах изцяло нов човек благодарение на теб. Още не мога да повярвам, че това се случи с мен, човека, който си лежи на сигурното и не обича да излиза от зоната си на комфорт.

След като моята цел беше постигната исках и съпруга ми да има моите успехи. Включих го в едно твое безплатно предизвикателството за три дни. След това и в останалите предизвикателства беше с мен. От тогава всяка сутрин му приготвям храна в кутийки…Преди това той не закусваше, не обядваше, а само вечеряше. И през нощта ставаше по 3 пъти да яде. Сега яде и през деня и става само един път през нощта, което за нас е много голям напредък. За 4 месеца той също свали 10 кг. Можеше и повече, но нали ги знаете мъжете…бързо им омръзва. Последното предизвикателство беше през април 2023 г. и той активно участваше, като повечето от храните сам си ги приготвяше. За 10 дена свали още 3 кг и няколко см. от талията.

Излишно е да казвам, че разказвам на всички на какво се дължи моето ново тяло, както и промяната при съпруга ми, но само като чуят Зоната и започват да ме питат как ми се занимава с това. Как да се откажа от нещо, което ми носи здраве, красота, свежест, спокойствие и мир със себе си. Не мога. А и не искам. Зонирам си и изобщо не ме интересува как хората около мен приемат това.

Благодаря още веднъж и да знаеш, че ще продължавам да се включвам в предизвикателствата, защото ме мотивират, обогатяват и ми е приятно да съм сред свои хора

Изпращам няколко снимки. Не знам дали се вижда промяната на тях.“