Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

ПРЕДИ/СЛЕД

Част от историята на Виляна, която има с какво ново да се похвали…

Част от историята на Виляна, която има с какво ново да се похвали…

16 September 2021

 

„Не се хранех редовно, а като сядах ми беше трудно да спра. Не обръщах внимание какво ям, колко вода пия, движа ли се, чувствам ли се добре. За мен беше важно да съм само “добра майка”.

Но един ден докато гушках сина си осъзнах, че имам най-голямото щастие в ръцете си, а отвътре пак съм някак нещастна и мрънкаща. Тогава пак реших да се захвана със Зоната и така един месец. На следващия се включих в първото за мен предизвикателство на Кати през август миналата година и започнах 98 килограма…

Беше най-хубавото нещо, което съм правила за себе си. След това предизвикателство се включих и в психологическото. Там нещата започнаха коренно да се променят ОТВЪТРЕ. От години знаех, че психиката и емоциите са свързани с физиологията на човека, но сякаш до тогава не го осъзнавах наистина…

Когато бях бременна с първото ми дете много ядях, качих много килограми и раждането беше кошмар. Сега отново съм бременна в 4тия месец на втората снимка, но този път съм уверена, че няма да повторя предишния сценарии, защото вече Зоната е в живота ми. Свалила съм доста кг и сантиметри, но сега най-важното е да се гледаме с бебчо и да сме здрави… За сега не съм наддала килограми и се чувствам чудесно…“

Зоната е най-доброто решение и за кърмещи и бременни жени, увеличава се само храната на повече блокове.

От тук може да закупите книгата ми с много споделени истории на хора, които се хранят по Зоната, които тотално промениха мисленето си за храна и отслабване и съответно подобриха здравето и телата си !

Ето и новите ми електронни книги с рецепти:

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.