Най-любимото ми съобщение в работата:

„Кати, аз постигнах мечтаната си фигура, свалих 50 кг, продължавам да се храня по Зоната, дори не съм си помисляла да спирам, вече искам само да поддържам тези килограми. Благодаря“…

Тя започна преди една година, след дълго отлагане, защото й се струваше много сложно, беше сигурна, че това теглене и тези зони с грамажи не са за нея…

След едно 21 дневно предизвикателство с чинийки миналата година септември месец и разбира се, с много желание да се научи, всичко се преобърна.

На 34 години Хатидже, която казваше „винаги съм била от закръглените“ днес вече махна този етикет за себе си и се чувства отлично здравословно. Да не говорим за комплиментите, вътрешната увереност и новото самочувствие…

Щастлива съм, когато млади жени осъзнаят, че за да се чувстват добре в кожата си, за да са здрави и удовлетворени, трябва да направят нещо по въпроса, иска се не просто да знаеш, а да се активираш и да действаш

Губенето на време в безмислени дейности, цъкане на телефони, гледане на несправедливости, отлагането и недовършването на нещата до край, най-много ни карат да се ядосваме на себе си, да сме недоволни, да си слагаме етикети „несериозна съм“ и т.н…

Важно е, че всеки етикет, който сами сме си сложили, може да бъде изтрит и след определени нови избори да сложим нов

И завършваме поста с важни думи споделени от нея:

„На тези, които се чудят дали да започнат със здравословното хранене и Зоната, ще им кажа- еми започвайте, всяко начало е трудно, но всеки свален килограм си заслужава! И не забравяйте,че промяната – това сте Вие, от Вас зависи как ще изглеждате и как ще се чувствате!

На Кати и целят й екип едно огромно БЛАГОДАРЯ, за труда, който полагат, за да можем ние да се чувстваме и изглеждаме добре!“