Яж всичко и отслабвай!
„Казвам се Марина и искам да споделя с вас, че Зоната е свободата, която съм търсила много време, за да открия истинската си зона на комфорт в храненето – да съчетавам храни, които обичам и да не се ограничавам в избора си.
Започнах януари 2023 година, защото бях готова да променя нещо, което с години е било вреден мой навик, а именно да се храня хаотично, да прекалявам с количеството храна и да усещам подут корем през повечето време.
През тези месеци намерих моята зона, към която се нагодих. Старая се да съм постоянна и мисля, че успявам и затова имам резултати, на които дори не съм се и надявала. Няма идеални неща, няма идеални резултати…но и няма нищо, което да е непостижимо… Всеки е нужно да намери своя път и начин да се чувства добре! Свалените сантиметри от обиколките са ми доста, а килограми от 83 кг. сега съм 65 кг.
Не е страшно да започнеш нещо ново, страшно е да продължиш със старото, което ти вреди! Благодаря ти Катина“
Аз ти благодаря, продължавай в същия дух, пример си за много хора, само напред и нагоре.

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре
Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…
Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.
© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET