Ако искате да промените нещо в себе си, но мислите, че е късно за вас, защото минавате 50-те. Ако сте се оставили на течението и промяната ви се струва далечна. Ако смятате, че животът ви е минал в опити да поддържате теглото си с диети, глад и изтощителни упражнения, тази история е за вас. Днешната ни героиня е от Поморие и е почти на 53 г. Казва се Ваня и работи  в училище. Животът й се променил, когато среща Надето . Проявила интерес какво си носи Надя всеки ден  в кутиите за обяд, защо не си купува  кроасани, вафли, подсладени, газирани напитки и най-вече защо се храни толкова често. И ето какво БЕШЕ споделила за себе си Ваня /днешната НИ героиня/:

“ Най-голямото ми желание е да отслабна. Тежат ми излишните килограми, а обичам да си хапвам. Без сладко не мога. Абсолютно е невъзможно да се откажа от него. Обожавам питки и погачи и често приготвям за цялото семейство и за празници. Вечер е традиция да се хапват шоколадови бисквити, вафли и всякакви десерти. И така сложих доста килограми за ръст под 160 см. Здравословния ми начин на живот се свежда до това, че понякога идвам с колело до работата. Нямам самочувствие. Ограничена съм при избора си на дрехи, а ми се иска да нося по-елегантни поли, рокли, да се чувствам женствена и да се харесвам.Постоянно съм уморена и се задъхвам. Чувствам се подута. Знам, че имам нужда от помощ, подкрепа и насоки, но не знам как и откъде да започна. “

И така, след обяснения и насоките, които й били дадени, Ваня започва да пристъпва в Зоната и да пробва с различни рецепти от сайта. Не й се вярвало как така няма да й се хапва вече сладко и тестяно, но решила да опита. Надето хубавичко я обработила 😉 и й обещала, че няма глад, няма умора и най – важното няма силно желание за сладко… Да приготвя рецептите от сайта и да редува на всеки четири часа храна. Да пие повече вода и да се движи повече. Толковааа….След малко време, посети и един от нашите семинари, където се събират всички, готови на трайната промяна. И сподели, че странно как, но не усещала глад. А то е много просто:

Когато се храним балансирано и на често, хормоните ни се “ подреждат “,  постига се пълен хормонален баланс, метаболизма се засилва и се започва чистенето на мазнини и възпаления. Чувстваме се бодри и изпълнени с енергия. Не ни се доспива след всяко хранене. Всички забелязват промяната, а от получените комплименти самочувствието се връща и просто ставаш друг човек.

Ваня печели нов приятел и започва да губи килограми. Седмица след седмица размерите намаляват, а кантара всеки месец показва по-малко и по-малко, докато към днешна дата свалените килограми са вече 19.

От 77 килограма, при ръст 158 см. Ваня вече тежи 58 кг. Чувства се страхотно. Има подменен гардероб и ново самочувствие. Здрава е и продължава да се храни балансирано, защото превърна Зоната в свой начин на живот. Вече не й се яде сладко неудържимо – просто промени вкусът си и наистина сладкото и тестяното остават в миналото. Или и да ги има, са си балансирани..;)

Вече изглежда и се чувства добре както в летни, така и в зимни дрехи 😉

19 килограма са си сериозна тежест, освен, че притискат органи, благоприятстват за възпаления, отключват болести и всичко негативно в здравословен план, също така тези 19 кг са си сериозен враг на самочувствието, на увереността на една жена, враг на сексуалността на една жена, враг на мечтите й, дори обикновени неща стават трудни за изпълнение! Ето още снимки преди и сега, нарочно ги правя повече, за да може да се замислите…

Помислете…, това е само за 7 месеца, ако започнете сега, до лятото може да имате нейният успех! Трябва най – вече постоянство и вяра, нито ще гладувате, нито ще има мъчения и лишения, само малко усилие за хранене на често и баланс!

Сега тя с удоволствие ходи на плаж, за разлика от преди, когато се затваряше в себе си, криеше се и предпочиташе да пропусне, това са снимки от това лято на Ваня…

Ваня откри баланса. Ако искаш и ти, можеш да действаш сам, а ако имаш възможност, запиши се на нашият онлайн курс, с който вече много момичета като Ваня успяха! Тя членува в нашата много позитивна, заключена група във фейсбук, която е допълнението към онлайн курса! В курса са включени простичко обяснени видеа, от които ще разберете всичко за Зоната, а за практическата част именно е и фейсбук групата, в която си помагаме, който желае качва снимки, има всекидевно примерно меню, има много мотивация и успехи 😉 НеДиетата, ако желаете промяната – това е вашия шанс!