Когато решиш да се снимаш в същата поза, но месеци по-късно и резултата е много променен 
Благодаря ти Свети за тези снимки преди/след, за тази доза мотивация и затова, че си толкова смела да покажеш резултатите си! 
Действаме само напред
предлагам ти предизвикателство, което току-що ми хрумна, след още някой месец нови снимки, но с цветни дрехи, да видим дали ще ти хареса 
предлагам ти предизвикателство, което току-що ми хрумна, след още някой месец нови снимки, но с цветни дрехи, да видим дали ще ти хареса Споделена история:
„Привет от мен Свети на 48г. Главният виновник да вляза в Зоната е интервюто на Кати с Ивана.
На 31.12.21г. Последен ден от годината и реших, че е време за промяна и се записах за януарското предизвикателство на Кати . То преобърна живота и мисленето ми на 360 градуса. Това беше моят коледен подарък.
Винаги съм била с наднормено тегло и склонна към напълняване. Пробвала съм каквото излезне на пазара за отслабване и всякакви диети. Да, резултат е имало, но после всичко се връща и си лишен през това време.
Последно преди Зоната се хранех предимно вечер, а сега се научих пет пъти на ден да се храня. Приготвям си храната и менюто с голямо удоволствие. Както казвам ходя с кутийки и термо чанта на всякъде. 
Винаги имам барче или бисквитки балансирани за Зоната. А най-голямото ми забавление е снимането на чинийки
Винаги имам барче или бисквитки балансирани за Зоната. А най-голямото ми забавление е снимането на чинийкиРецептите от предизвикателството са вкусни и лесни за изпълнение. С помощта на останалите в групата винаги има нови идеи и рецепти .
Научих се кое да заменя и как ти става различна рецептата.
Научих се кое да заменя и как ти става различна рецептата.Резултат имам до сега от 4.01.22г. съм -23 кг. Продължавам аз, а вие опитайте! Дайте си шанс за промяна ! Зоната е вълшебна !Зоната е лекарство!Безкрайни благодарности на Кати!
„
„
Свети продължава да се храни по зоната и към края на август има още резултати, ето какви са те:
