Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

Закуски / Междинни закуски

Филийки с риба тон и кашкавал  

Филийки с риба тон и кашкавал  

Необходими продукти:

2 филийки хляб – Бонус, Тонус или Вита

малко риба тон в собствен сос – /28 г /

малко кашкавал /28г/ или моцарела – /35г /

по желание: 1 с.л. кетчуп или лютеница общо за намазване на двете филийки

Как да ги приготвите?

Намазвате двете филийки с малко кетчуп или лютеница, или изобщо не ги мажете, слагате отгоре рибата тон и кашкавала, запичате.

За тези, които искат да знаят повечеТова са 2 блока П,В,М. Протеините са от рибата и кашкавала, въглехидратите са от филийките и мазнина има в кашкавала.

Изглежда странна комбинация, но е много вкусно, опитайте 🙂

 

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.