Любима, лятна закуска  

  • Необходими продукти:

    2 сварени яйца

    4 маслинки

    половин краставичка

    16 броя череши

    Начин на приготвяне:

    Сваряваме яйцата, нарязваме ги и хапваме с маслинките и краставичката. Накрая черешките. Това е 😉

    За тези, които искат да знаят повече:

    Имаме си закуска за два блока протеини /яйцата/, въглехидрати /черешите/ и мазнини от маслините/.

    Как можете да си го хапвате:

    Когато много бързате това е идеалния вариант за закуска и междинно хранене. Да ни е вкусно :* :* :* 

От тук може да закупите книгата ми с много споделени истории на хора, които се хранят по Зоната, които тотално промениха мисленето си за храна и отслабване и съответно подобриха здравето и телата си !

Ето и новите ми електронни книги с рецепти: