Необходими продукти:
2 сварени яйца
4 маслинки
половин краставичка
16 броя череши
Начин на приготвяне:
Сваряваме яйцата, нарязваме ги и хапваме с маслинките и краставичката. Накрая черешките. Това е 😉
За тези, които искат да знаят повече:
Имаме си закуска за два блока протеини /яйцата/, въглехидрати /черешите/ и мазнини от маслините/.
Как можете да си го хапвате:
Когато много бързате това е идеалния вариант за закуска и междинно хранене. Да ни е вкусно :* :* :*
Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре
Здравейте, казвам се Катина, на 34 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…
Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.
© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET
