Сандвич с шунка и препечен кашкавал  

  • Необходими продукти:

    1 филийка хляб Бонус или Вита

    Шепа нарязани домати / 165 г /

    4 маслинки

    Парче шунка / 42 г /

    Парче кашкавал /28 г /

    Половин ябълка / 50 г /

    Начин на приготвяне:

    Върху филийката слагаме шунката и кашкавала и запичаме, докато се разтопи и запече кашкавала. Добавяме доматките и маслинките и хапваме, а накрая ябълката 🙂

    За тези, които искат да знаят повече:

    Имаме си вкусна закуска за два блока протеини /шунката и кашкавала/, въглехидрати от филийката, домата и ябълката и мазнини от маслинките 🙂

Как можете да си го хапнете:

За закуска или междинно хранене е супер подходящо, вкусно и ще ви даде енергия до следващото хранене. Опитайте 😉

От тук може да закупите книгата ми с много споделени истории на хора, които се хранят по Зоната, които тотално промениха мисленето си за храна и отслабване и съответно подобриха здравето и телата си !

Ето и новите ми електронни книги с рецепти: