Необходими продукти:
1 филийка хляб Бонус или Вита
Шепа нарязани домати / 165 г /
4 маслинки
Парче шунка / 42 г /
Парче кашкавал /28 г /
Половин ябълка / 50 г /
Начин на приготвяне:
Върху филийката слагаме шунката и кашкавала и запичаме, докато се разтопи и запече кашкавала. Добавяме доматките и маслинките и хапваме, а накрая ябълката 🙂
За тези, които искат да знаят повече:
Имаме си вкусна закуска за два блока протеини /шунката и кашкавала/, въглехидрати от филийката, домата и ябълката и мазнини от маслинките 🙂

Как можете да си го хапнете:
За закуска или междинно хранене е супер подходящо, вкусно и ще ви даде енергия до следващото хранене. Опитайте 😉
От тук може да закупите книгата ми с много споделени истории на хора, които се хранят по Зоната, които тотално промениха мисленето си за храна и отслабване и съответно подобриха здравето и телата си !
Ето и новите ми електронни книги с рецепти:
Пакет Електронни книги с традиционни български ястия, печива и сладкиши, балансирани по Зоната
Оценено на 5.00 от 5
20.00лв.