Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

Закуски / Междинни закуски

Сандвич с шунка и препечен кашкавал  

Сандвич с шунка и препечен кашкавал  

  • Необходими продукти:

    1 филийка хляб Бонус или Вита

    Шепа нарязани домати / 165 г /

    4 маслинки

    Парче шунка / 42 г /

    Парче кашкавал /28 г /

    Половин ябълка / 50 г /

    Начин на приготвяне:

    Върху филийката слагаме шунката и кашкавала и запичаме, докато се разтопи и запече кашкавала. Добавяме доматките и маслинките и хапваме, а накрая ябълката 🙂

    За тези, които искат да знаят повече:

    Имаме си вкусна закуска за два блока протеини /шунката и кашкавала/, въглехидрати от филийката, домата и ябълката и мазнини от маслинките 🙂

Как можете да си го хапнете:

За закуска или междинно хранене е супер подходящо, вкусно и ще ви даде енергия до следващото хранене. Опитайте 😉

От тук може да закупите книгата ми с много споделени истории на хора, които се хранят по Зоната, които тотално промениха мисленето си за храна и отслабване и съответно подобриха здравето и телата си !

Ето и новите ми електронни книги с рецепти:

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.