Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

Закуски / Междинни закуски

Закуска с шунка, кашкавал и плод за десерт  

Закуска с шунка, кашкавал и плод за десерт  

  • Необходими продукти:

    1 филийка пълнозърнест хляб Бонус или Вита

    Резен нискомаслена шунка /42 г/

    Резен кашкавал /30 г/

    6 броя ядки или 4 маслини

    1 малък сезонен плод, в случая е синя слива /до 100 г/

    Начин на приготвяне:

    Подреждаме си чинийката с необходимите продукти и хапваме с удоволствие.

    За тези, които искат да знаят повече:

    Това са два блока протеини /шунката и кашкавала/, въглехидрати /хляба и плода/ и мазнини от ядки или маслини – което си изберете :*

    Как можете да си го хапвате:

    За закуска или междинно хранене си е супер подходящо. Дава супер енергия и ситост 🙂

    Благодаря на Александрина от моята група за снимката и идеята. Да ни е вкусно :* :* :*

От тук може да закупите книгата ми с много споделени истории на хора, които се хранят по Зоната, които тотално промениха мисленето си за храна и отслабване и съответно подобриха здравето и телата си !

Ето и новите ми електронни книги с рецепти:

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.