Необходими продукти:

1 филийка пълнозърнест хляб Бонус или Вита

Резен нискомаслена шунка /42 г/

Резен кашкавал /30 г/

6 броя ядки или 4 маслини

1 малък сезонен плод, в случая е синя слива /до 100 г/

Начин на приготвяне:

Подреждаме си чинийката с необходимите продукти и хапваме с удоволствие.

За тези, които искат да знаят повече:

Това са два блока протеини /шунката и кашкавала/, въглехидрати /хляба и плода/ и мазнини от ядки или маслини – което си изберете :*

Как можете да си го хапвате:

За закуска или междинно хранене си е супер подходящо. Дава супер енергия и ситост 🙂

Благодаря на Александрина от моята група за снимката и идеята. Да ни е вкусно :* :* :*