Начин на приготвяне:

Нарязвате продуктите, добавяте нахута, овкусявате с подправките и запичате в гювече в умерена фурна. Готово, вече имате вкусен обяд/вечеря 😉

За тези, които искат да знаят повече:

Това вкусно гювече е за три блока протеини, въглехидрат и мазнини. Протеинът е от тофу-то, пилето и кашкавала. Въглехидрата е от нахута, тиквичката, картофа и чушката, а мазнините са от зехтина.

Можете да го комбинирате с айрянче, зелена салатка с краставичка / без мазнини обаче 😉 Ако пък искате да си сложите в салатката – не слагайте в гювечето /

Благодарим за вкусната идея Цвети Цанова

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!