Някои истории те хващат за гърлото и не те пускат…

Операция на стомаха…

Това, което ужасно отричам и се моля по-малко хора да правят…

Чудих се как да напиша цялата история, за да не се разбере погрешно нещо и да няма вълна от зарибени на „лесния“ начин… Но избирам всичко да се каже точно както е, а се надявам да има трезвомислещи и адекватни хора…

Представям ви Симона на 46 г начална учителка от Брезник…

„От дете бях много пълна…Ожених се 125 кг…Родих и станах 135 кг…после започнаха диетите – сваля 20, кача 30…Сваля 10, кача 20 и така от йо-йо ефекти, диети, глад, после преяждане и вина….абе, знаете го омагьосания кръг – и така се докарах до 180 кг…

Обездвижена и обезверена…

Вече не исках диета, сякаш нямаше изход…

И така преди 6 години взех трудното решение да си оперирам стомаха – нямах толкова пари, затова теглих кредит…Оперирах се като последна надежда, вече бях тотално обездвижена…

И така за няколко месеца свалих 50 кг…с пюренца, с каши, със захранване, с отрязан стомах, който можеше да приема минимално количество храна…Лекарите ми казаха обаче, че е възможно с времето постепенно стомаха да си възвърне част от размерите си, защото той има мускулна стена и има способността да се разширява…

Така и стана – 2 години задържах свалените 50 кг, като свалих до 130 кг и после пак започнах да качвам…Пак можех да ям по-големи количества и пак започна борбата с килограмите и диетите.

Опитах няколко пъти фастинги и други диети пак бях ту плюс 10, ту минус 10 кг и край отказах се, просто нямах сили пак да се боря – забих на 140 кг и така си останах 4 години…

Забравих да кажа, че веднага след операцията ми откриха и Хашимото, и други гинекологични проблеми, отстраниха ми матка, други органи, после получих проблеми с кръста, получих пареза на единия крак и т.н…Изобщо не бях в добро здраве…

До тази година… започва 2026 г и разбирам, че ще ставам баба…Нещо в мен се преобърна, душичката ми блесна… казах си искам да отслабна, за да помагам за бебето и да съм здрава!

Със сестра ми решихме за започнем Зоната с твое предизвикателство в началото на годината – от там са ни любими кекса с круша, зеления фасул с каймата, готвим често от книгите ти чийзкейк и други рецепни… имаме и 3те ти книжни книги – готвим от тях и от сайта ти…

Със сестра ми се събираме през уикендите и си правим и разпределяме храната двете за цяла седмица

Започнах Зоната 140 кг, днес 7 месеца по-късно съм 32 кг по-малко, но най-важното, на което се уча е постоянството! Този път знам, че Зоната ми е завинаги – готвя вкусна храна, разпределям я за дни, достатъчно ми е, дори да прегреша от време на време, не се чувствам виновна и продължавам!

Просто вече сама се убедих, че Зоната работи сменям начина си на мислене от крайности – глад, лишения, фастинги и какво ли не, към редовно, нормално, вкусно и балансирано по Зоната хранене!

На заведение си карам на око, дали успявам едва ли, чак отлично, но горе-долу си хапвам в баланса и после се връщам по-стриктно като съм си вкъщи…

Ползите от Зоната за мен са много, освен свалените килограми и лекотата, която идва от тях:

след нея почти нямам вълни от критическата, а беше страшно…

преди страдах от безсъзние, не се наспивах и много малко часове можех да спя неразкъсно, а сега имам плътно 7-8 часа сън и се събуждам свежа, а преди се събуждах уморена, все едно съм копала на нивата цяла нощ

Чувствам се бодра и енергична, както много отдавна не съм била

Сякаш разбрах къде съм грешала и най-сетне мога да се храня без вина и угризения. Продължавам и знам, че този път съм на прав път и, че резултатите няма да спрат “

Безкрайни благодарности Симона! Обичам да настръхвам от истории, да съм впечатлена и като опарена колко различни съдби и избори има…Благодарим ти за това вдъхновение, дано по-малко хора стигат до грешните избори и повече до Зоната Ще вдихновиш много хора да започнат Зоната!

Ако искате да бъдете в Зоната с вкусна и балансирана храна, може да си помагате с нашите книги и да си отслабвате/оздравявате с удоволствие:

Книга за готвене, рецепти за цялото семейство
https://www.kakvodaqm.bg/produkt/kakvo-da-yam-za-da-otslabna/

Зоната без млечни и без глутен, за всички, които имат непоносимости, но искат да се хранят вкусно и балансирано
https://www.kakvodaqm.bg/produkt/v-zonata-bez-mlechni-bez-gluten/

Децата и Зоната – уникални рецепти за малки и големи
https://www.kakvodaqm.bg/produkt/decata-i-zonata/

Книгa с обяснения на Зоната + таблица + много психологически причини за излишното тегло + ваши истински истории https://www.kakvodaqm.bg/produkt/yazh-vsichko-i-otslabvaj/