Необходими продукти:
- 168 г котидж – 3 БП
- 210 г ягоди – 1.5 БВ
- 18 г кленов сироп – 1.5 БВ
- 12 бр. бисквитки Енерзона – 3 БПВМ
- 9 бр. бадеми – 3БМ
Начин на приготвяне:
Нарязвате ягодите на ситни парченца. Обърквате с котиджа, кленовият сироп и натрошените бисквити и ядки. Замразявате във фризер.
За тези, които искат да знаят повече:
Този вкусен сладолед е за 6БВПМ. Протеини /котидж/, въглехидрати /ягоди, кленов вироп/, мазнини /ядки/. 3 блока идват от балансираните бисквити на Бари Сиърс.
Как можете да си го хапвате:
Цялото количество е за 6БВПМ. Делите на 3 равни части и всяка ще е по 2 цели блока. Идеални за следобедна закуска.
Идеята и снимките са на Спасла Алачева, от моя екип. Благодаря и!
Да ви е сладко!
