Каква ли?
-Ами такава без кантар, без да е вманиачена жената колко е свалила, защо днес по-малко, отчаяния, насочени мисли само в цифрите и т.н…
Хиляди пъти повтарям, че който иска да промени начина си на хранене като цяло, кантар не му трябва…Няма как да даваш на тялото си балансирана храна, да се променя вкуса ти, да си слушаш тялото и да не се променяш
Благодаря ти Мария за споделеното, мотивираш нови хора да започнат и ме зарадва, че търсиш цялостната промяна
„Здравей, Кати!
Казвам се Мария на 35 години от Варна.
В Зоната съм от 01.03.2022 г
Не обичам да се тегля, незнам колко съм отслабнала като килограми, но определено имам разлика.
Ориентировъчно са поне 10 кг надолу за 4 месеца…
Близо 6 месеца съм се подготвяла психически за Зоната, купих книгата, четях, гледах клипчета, докато дойде моментът, в който се записах в предизвикателство с чинийки през месец март. Продължих през Април с психологическата част, което също ми беше в голяма помощ.
Чувствам се отлично и смятам това да се превърне в начин на живот.
Започнах Зоната не само с цел отслабване, но и по здравословни причини!
Този режим на хранене е точния за мен!
Благодаря ти Кати за прекрасната възможност!
С нетърпение очаквам книгата ти с рецепти!
Бъдете здрави!“
